Glossario su psicopatia e narcisismo maligno

Glossario di base su psicopatia e narcisismo maligno:

BOMBARDAMENTO AMOROSO

Durante la fase della idealizzazione gli psicopatici e i narcisisti hanno bisogno di abbassare tutte le tue difese e per questo faranno una campagna straordinaria intensità per farti sentire unico, speciale, per mettere in evidenza i punti in comune e per proclamare la che la tua presenza è fondamentale nella loro vita. Ti farà credere che sei il compagno perfetto, la sua anima gemella, il suo collega o amico ideale, ecc. Nel giro di poco tempo il tuo modo di pensare comincerà a ruotare attorno a questa persona, vorrai condividere tutto, mostrarle tutto, e quando il processo di processo di “totalizzazione e incorporazione” si è compiuto inizierà l’abuso.

CAMPAGNA DI CALUNNIA E DIFFAMAZIONE

Questa tappa è un classico della parsona abusante. Quando ti abbandona o lo lasci, o scopri le sue ipocrisie proverà di distruggerti, mentirà su di te, metterà i tuoi figli e la tua famiglia contro di te, saboterà il tuo lavoro, vorrà minare le tue amicizie. Tutti passano per queste fase, è una tappa lunga e difficile, ma la si può superare non senza alcune cicatrici di battaglia. Nessuno ne esce illeso da una relazione distruttiva con uno psicopatico o narcisista, però ne esce anche con molta più forza e voglia di vivere tipica di chi ha passato una delle peggiori tormente immaginabili.

CAPRO ESPIATORIO

Lo psicopatico ha bisogno di un appoggio utile per compiere le sue mete distruttive, specialmente nel mondo del lavoro e nella famiglia. Allo stesso tempo deve spezzare in due le persone più antipatiche che sospettano delle sue bugie e queste le sceglie come capro espiatorio, cioè una persona alla quale dedicherà tutto le sue cattive azioni, che cercherà di diffamare e isolare perché non possa avvertire gli altri delle sue mire dei suoi inganni e bugie. Il capro espiatorio è molto comune anche tra i figli dello psicopatico o del narcisista nonché tra i colleghi efficienti e responsabili che sono una minaccia per la sua agenda perversa. L’unica soluzione è staccarsi dal cammino dello psicopatico, non cadere nelle sue provocazioni, spiegare la situazione a coloro che possono capire e documentare quando è possibile ciò che si dice a difesa della propria dignità personale. Spesso occorre fare ricorso a cause legali per proteggersi.

CICLO DI IDEALIZZAZIONE-SVALUTAZIONE-SCARTO

Questo ciclo si ripete tale e quale in tutte le relazioni con uno psicopatico o narcisista sia come amico che come amante o compagno di una vita. In un primo momento gli risulti interessante, ha qualcosa che può prendere da te, ti seduce come nessuno, ti fa sentire speciale come mai nessuno prima. Quando è sicuro di averti agganciato comincia a farti dubitare di tutto, in particolare di te. Ti umilia sottilmente, ti lascia intravedere che ti inganna, inizia piano piano a cambiare il suo atteggiamento rispetto alla prima fase togliendoti le certezze che ti aveva dato. Dopo si annoia e può prendere due strade. La prima è quella di continuare se ha bisogno di te per esempio perché sei il suo coniuge e gli dai la possibilità di avere un’aria di normalità in modo tale che nessuno sospetti. In questo primo caso alternerà fasi di idealizzazione e svalutazione per tenerti al suo guinzaglio nonostante si sia tolto la maschera, o in attesa di trovare qualcun altro che possa essere meglio e gli possa dare qualcosa in più. La seconda ipotesi è invece quella dell’abbandono togliendosi la maschera e mostrando in tutta la sua crudeltà chi è veramente. Passerà allo scarto in modo brutale e repentino per distruggerti. Si esibirà con altre persone che prendono immediatamente il tuo posto. Farà di tutto per mostrarti che altri hanno qualità migliori a cui dare il suo amore.

CONTATTO ZERO

Tutti gli specialisti in relazioni abusanti raccomandano il contatto zero. Il contatto zero vuole dire azzerare ogni tipo di comunicazioni con l’abusante. Non vederlo, sentirlo, scrivere mail o messaggi di nessun tipo. Prevede anche nessuna comunicazione indiretta come su Facebook, Twitter o altri social. I motivi per i quali si raccomanda il contatto zero sono precisi. Se lo rompi tornerà a manipolarti e a riaprire la ferita e questo porterà ad un ritardo nel percorso di risanamento del pensiero ossessivo su questa persona. Allo stesso tempo si corre il rischio di essere nuovamente abusati mentalmente e fisicamente. Se non si può applicare il contatto zero si deve ricorrere al contatto minimo detto della “pietra grigia”, cioè massima indifferenza, trattarlo come se non avesse nessun potere su di noi.

DISSONANZA COGNITIVA

È la percezione incompatibile di avere a che fare simultaneamente con due persone del tutto opposte come caratteristiche, attitudini e comportamento. Cioè a dire che la psiche rimane in continua tensione per decodificare i messaggi contraddittori che costantemente l’abusante invia. In questo stato di continua tensione e ansia la vittima può prendere decisioni sbagliate, interpretare come verità delle bugie, perdere costantemente energia psichica. La vittima può arrivare a preferire gli abusi piuttosto che perdere il sogno di avere a che fare con una persona amabile e buona. Il tutto sta nel’accettare la verità delle cose e cioè che si è di fronte ad una persona falsa, ambigua, abusante, che ci manipola costantemente per i suoi scopi.

SEGNALI CHE SONO PSICOPATICI E NARCISISTI

Tutti dicono che già dall’inizio danno segnali di chi sono. Alcuni dicono che lo fanno perché provano piacere, altri dicono che lo fanno per riconoscersi tra loro, però quello che è certo è che danno segnali di ciò che sono. Per esempio: “non ti conviene stare con me”, “non sono buono/a”, “dicono che sono cattiva/o”. Inviano spesso un doppio messaggio che solo dopo si scopre. Non s per esempio che vanno ad una orgia sessuale mentre con te è la persona più conservatrice del mondo. Il cazzotto che ricevi quando capisci tutto questo è talmente grande che hai di certo bisogno di un appoggio di uno specialista per capire e provare ad uscirne.

SCIMMIE VOLANTI O FACILITATORI

Sono quelle persone apatiche, superficiali, o poco empatiche che aiutano o seguono lo psicopatico narcisista nei suoi scopi sadici e meschini. Faranno il lavoro sporco, divulgheranno le notizie false che lo psicopatico metterà in circolo. Alcuni sono meschini altri sono ingenui. Tutti corrono il rischio di essere la prossima vittima.

GASLIGHTING

È una tecnica molto efficace e potente per farti diventare pazzo. Consiste nel farti dubitare di tutto ciò che pensi, percepisci e vedi. Ti tratta come geloso, paranoico, instabile, quando scopri i suoi piano e le sue menzogne. Inventa teorie cospiratorie sulla tua famiglia o amici, ecc. In questo modo, nel giro di breve tempo, ottiene che pensi di non valere più nulla come compagno e come persona.

IMITAZIONE A SPECCHIO

Siccome non hanno nessun tipo di empatia emotiva, gli psicopatici e narcisisti sviluppano un abilità cognitiva per capire e imitare alla perfezione le emozioni umane. Studiano perfettamente i tuoi punti forti e i tuoi punti deboli e in base a questo costruiscono una persona falsa copiandoti a specchio. Questo punto è fondamentale per prevenire l’abuso dal momento che tutti abbiamo punti deboli che possono essere usati per manipolarci. Se conosciamo il modus operandi ti questi vampiri affettivi possiamo difenderci. Le persone arroganti spesso pensano di non poter mai cadere in una trappola del genere mentre in realtà tutti siamo soggetti a rischio.

MANIPOLAZIONE

Insieme con la menzogna e la ricerca costante del controllo, la manipolazione è una delle caratteristiche più spiccate dello psicopatico o narcisista. La sua vita si basa sul controllo degli altri per ottenere ciò che vuole, per vivere in modo parassitario. Manipolano sempre e comunque e in modo del tutto naturale perché è l’unico modo che hanno di vivere. Studiano i bottoni che possono spingere in base alla persona che hanno di fronte per ottenere le reazioni che vogliono.

BUGIA COMPULSIVA

Le persone con disordine della personalità di Tipo B mentono tutto il tempo, anche quando non serve a nulla. Il motivo? Perché si divertono, si sentono potenti a ingannare gli altri, adorano prendere in giro gli altri in particolare delle persone che si fidano di loro. La bugia serve per ottenere il loro scopi. Inoltre la bugia gli risulta essenziale per distruggere la reputazione e la autostima di chi capisce chi sono: esseri senza anima, egoisti e perversi.

METODO DELLA PIETRA GRIGIA E CONTATTO MINIMO

Quando per tante ragioni non si può avere il contatto zero si deve ricorrere alla strategia del contatto minimo o a quello della pietra grigia. Il contatto minimo consiste nel tenere il contatto base per motivi di lavoro o famigliari che deve essere il più possibile attraverso una terza persona, con testimoni o per iscritto. Il metodo della pietra grigia è quello della indifferenza, di porti come la persona più annoiata e meno reattiva possibile, senza commenti, senza nessun tipo di informazione su di te e su ciò che fai. Nessuna reazione, nessuna provocazione, in modo tale che si annoierà e cercherà altri obiettivi per reinventare il suo dramma.

PROMISQUITÀ E/O PERVERSIONE SESSUALE

Non tutti gli psicopatici e narcisisti sono perversi sessualmente, ma di sicuro la maggior parte sono meramente promisqui e infedeli cronici. Non hanno emozioni per cui il sesso li mantiene in vita, gli offre stimoli per sentirsi vivi e per avere un qualche interesse. Inoltre hanno intensi stimoli ormonali che devono essere soddisfatti con promiscuità, orgie, pornografia, ecc. Ti faranno credere di essere unico e speciale quando già hanno molte altre situazioni aperte. Questo avrà conseguenze emozionali devastanti quando toglieranno la maschera e decideranno di mostrarti tutti gli inganni che ti hanno fatto.

REAZIONE POST TRAUMATICA

Gli psicopatici e i narcisisti sono soliti attuare due forme di comportamento dopo averti scartato. O ti accusano (specialmente se sei stato tu a rompere la relazione) o spariscono dalla tua vita come se non fossero mai esistiti. In entrambi i casi vogliono struggerti e farti dei danni importanti. Se te ne vai ti molestano costantemente perché NESSUNO PUÒ DIRGLI DI NO. Se ti ha lasciato brutalmente dirà a tutti il contrario e farà di tutto per renderti gelosi mostrandoti come sta bene nella sua nuova relazione. In entrambi i casi ricorrerà alla campagna di diffamazione e distruzione della personalità dell’altro per convincere il mondo che è la vittima e che tu sei incoerente.

SINDROME DI STOCCOLMA

La vittima non accetta quello che succede, non accetta la realtà, continua a credere nel sogno, spera che le cose tornino come prima. In parallelo l’abusante, con le bugie, isolerà la vittima da amici e famigliari. Alla fine la vittima si sente meritevole dell’abuso, crede di avere dei difetti tali per cui davvero merita tutto ciò. Invece di ribellarsi compiace l’abusante.

TRATTAMENTO DEL VUOTO O DEL SILENZIO

È il trattamento che prevede di non parlarti per molti giorni quando gli fai un discorso logico che mette in evidenza il suo comportamento. Anzi ti mandano occhiate di odio senza dirti nulla. L’angoscia che provoca questo trattamento molte volte porta la vittima a chiedere perdono umiliandosi.

TRIANGOLAZIONE

Questa è un’arma potentissima di controllo e abuso. “Dividi e regna” come diceva Machiavelli, in famiglia, sul lavoro, tra amici, nella coppia. Ti dicono che l’ex era più focoso, ti parlano sempre degli ex o di terze persone decantandone le qualità. Se ti tradiscono o hanno altre simpatie te lo vogliono fare sapere a tutti i costi in modo da aumentare il tuo desiderio verso di loro. In questo modo ottengono di aumentare i tuoi sforzi per averli, il tuo desiderio di rimanere con loro e di conseguenza la tua sottomissione.

VAMPIRI

Gli psicopatici e narcisisti vivono di tutto ciò che possono rapinare attorno a loro, cioè emozioni, sesso, denaro, lavoro, attenzioni, privilegi, favori, potere, comodità, energia, ecc. Le vittime sentono di essere stati usati e presi in giro e rimangono senza energia vitale. Inoltre siccome dilapideranno tutto ciò che hanno avuto torneranno per ricaricarsi lasciando ancora vuoto e devastazione dietro di sé.

Questi sono solo alcuni dei più importanti termini utilizzati per spiegare ciò che accede in una relazione tossica con psicopatici e narcisisti.