Per guarire e andare avanti nella
vita rispetto a rapporti malati e stare meglio, per prima cosa bisogna andare avanti con le
idee. Quando si è divorati dal dolore risulta particolarmente
difficile, nonostante tutto diventa determinante. Per questo oggi vado oltre,
vi propongo 7 idee che magari centrano poco con le relazioni tossiche e con
i narcisisti psicopatici. Per me sono idee molto ma molto utili. Se vi
piacciono le prendete, altrimenti passate oltre, senza problemi. Con
me funzionano:
1) STUDIARE. La conoscenza
produce enormi benefici, sempre e comunque. Se studi, sai, conosci, sei
consapevole e questo produce enormi benefici. La conoscenza produce dei PER non
solo dei PIÙ. Come gli interessi sugli interessi in banca. La conoscenza rende
consapevoli, interessanti, riduce la percentuale di errori, rende più sicuri e
presenti a se stessi. Studiare. Leggere. Tutti giorni, almeno un po’.
2) SPERIMENTARSI. Studi, cambi le idee, poi serve mettersi alla prova, sperimentare. Il nuovo sapere si deve poi tradurre in azioni concrete. Nuove azioni frutto
di un cambiamento di consapevolezza. Il passaggio non è matematico, ma vale la
pena tentare. Solo se cambi le idee nel cervello puoi sperare di cambiare i
comportamenti concreti. Solo se ampli la comprensione di ciò che in passato era
nell’ombra puoi nutrire la speranza di diventare veramente adulto emotivamente.
3) AMMETTI LE CAZZATE. Non esiste
apprendimento senza errore. Gli errori sono determinanti nella vita per
imparare. I pochi successi sono il frutto molti fallimenti. Però la vita è
piena di persone che ripetono sempre gli stessi errori senza smettere mai. In
amore ad esempio. Continuando relazioni tossiche. Passando da un relazione
sbagliata ad un’altra. Circondandosi di “stronzi”. Una coazione a ripetere
infinita. Alzare la mano e dire “ho fatto un’enorme cazzata” aiuta a non
ripetere lo stesso errore perché responsabilizza. E poi non c’è cosa migliore
di ammettere il fallimento, tornare indietro o fermarsi, cambiare direzione.
4) NON FARE COSE CHE NON FANNO
STARE BENE TUTTI A PARTIRE DA TE STESSO. Siamo presuntuosi. Anche le vittime di
narcisisti psicopatici lo sono. Si pensa di riuscire, di avere gli strumenti,
di sapere già come girano le cose. Si pensa di poter cambiare qualcuno quando
non si riesce neppure a cambiare se stessi. Non si ha la giusta dose di timore,
attenzione, cura. Ad esempio, se pensi che un narcisista psicopatico tratti
tutti male tranne te e non scappi, è il modo migliore per cadere nel baratro
nel giro di qualche tempo. Le uniche cose che vanno bene nella vita sono quelle
fatte nel modo migliore e cioè che fanno stare bene tutti, non solo qualcuno. A
partire da te stesso. Se non è migliore per tutti non è sana, meglio lasciar
perdere, creerà dei problemi.
5) DISTRUGGI OGNI ANNO UNA TUA
CARA IDEA. Nessuno rimane uguale a se stesso, mai. Si cambia sempre, per forza.
Il tempo passa e se rimaniamo ancorati al nostro modo di essere, senza cambiare
nulla, siamo destinati a soffrire. Ogni anno si deve provare a cambiare qualcosa.
Rivedere, migliorare, aggiornare, abbandonare se serve. Dobbiamo mettere in
discussione anche ciò che in passato ci sembrava fondamentale, utile, valido,
buono. Se non lo fai tu lo farà la vita per te. E forse ti chiederà gli
interessi. Senza fatica non si migliora mai.
6) SMETTI DI ESSERE SCHIAVO DI
UNA IDEOLOGIA. La realtà è complessa, i problemi sono complessi, le persone sono
complesse, le relazioni sono complesse. Non c’è una soluzione unica, rigida,
inamovibile. Esistono tanti punti di vista e tante soluzioni possibili. E qui
torniamo allo studiare. Non seguire in modo rigido nessuna ideologia religiosa,
culturale, politica, sportiva...chiude gli occhi, blocca la mente, intorpidisce
la creatività.
7) NON SEI UNA COSA SOLA E NON SEI
SEMPRE LA STESSA. Ci Serve un bravo amministratore della
propria personalità che dia equilibrio, giuste priorità, direzione, visione.
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