Come posso difendermi da un manipolatore narcisista?

Come posso difendermi da un manipolatore narcisista?

L’unico modo per difendersi da un manipolatore narcisista è quello di evitarlo e non avere alcun contatto con lui/lei.  Ogni qual volta abbiamo un contatto con un narcisista ci sentiamo incredibilmente fragili e suscettibili, questo perché il narcisista conosce i nostri punti deboli e le fragilità e ne abusa in ogni modo. Quando ti logori dentro e ti struggi per comprendere i suoi comportamenti non fai altro che cadere nella sua trappola, lui è consapevole che stai soffrendo e hai bisogno di parlare e capire per cui fa leva sul tuo bisogno, ti tormenta e ti umilia per irretirti nuovamente.

 

Finché avrai la presunzione di volerlo cambiare e di instaurare un contatto con il narcisista, di fargli capire che le sue azioni ti feriscono, di sperare che cambi ne uscirai sempre ferito e perdente poiché il suo gioco è proprio quello di tormentare la vittima e di instaurare una relazione di dipendenza con lei. Ti vede come un oggetto di sua proprietà e nulla più, non illuderti che nel suo profondo possa amarti perchè il narcisista utilizza l’altro esclusivamente per alimentare se stesso. L’unico passo da fare per salvarti è quello di imparare ad amare te stesso e prenderti cura dei tuoi bisogni interrompendo ogni contatto con il narcisista. Il non contatto significa non rispondere ai suoi sms, email, telefonate, non controllare la sua pagina face book, il suo stato di whats up e non parlare di lui con persone in comune. Ricordati che il narcisista abusa di te perché non rispetta le tue richieste e i tuoi divieti. Non esiste alcun tipo di reciprocità, tu devi dare lui deve ricevere, tu devi avere mille attenzioni lui può fare ciò che vuole.

 

Tutti rimangono fermi mentalmente al periodo d'oro, alla fase di idealizzazione, al vedere nell'altro la propria anima gemella, l'altra parte della mela che ci completa. Non è altro che una mera illusione. Un modo calcolato per tenere sotto controllo e esercitare potere tramite seduzione e manipolazione. La vera domanda è: perché non vogliamo curare la nostra ferita narcisistica che ci ha portato ad innamoraci di una persona del genere?.